Beslenme Uzmanı Doğruladı: Dünyanın En Güçlü Antioksidanı, Kanserden Koruyor!
Limon ve sarımsaktan tam 30 kat daha fazla oranda antimikrobiyal destek içeren kekik suyunu tüketmek iltihapları jilet gibi kesip atıyor.
Hepimiz özellikle kış aylarında antioksidan bakımından zengin gıdaları daha fazla tüketmek, kansere karşı koruyucu olduğu belirtilen gıdaların faydalı olduğunu biliyoruz. Kış aylarında özellikle enfeksiyonlara karşı bol bol tüketilen limon ve sarımsak dışında aslında antioksidan bakımından çok daha zengin ve 30 kat daha fazla antioksidan oranına sahip olan kekik suyunu çoğumu tüketmiyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Elif Yavuz, yüksek antioksidan oranı sayesinde kekikten elde edilen kekik suyunun kansere karşı koruyucu etkisinin çok yüksek olduğunu ve enfeksiyonlara karşı savaşmak konusunda da vücut için çok fazla faydasının olduğuna dikkat çekti.
Antimikrobiyal Özellikleri Bulunan Kekik Bol Bol Tüketilmeli
Dyt. Yavuz, kekik ve kekik suyunun çok fazla oranda thymol ve carvacrol içerdiğini ve yüksek düzeyde antimikrobiyal etkisi olduğunu belirtti.
Kekiğin doğrudan baharat olarak tüketilmesi durumunda da vücutta iltihapla savaştığını ve yüksek antioksidan oranı ile hücre yenilenmesine yardımcı olduğunu belirten Yavuz, kekik suyunun dengeli şekilde tüketilmesi durumunda faydalardan yararlanılabileceğini açıkladı.
