Canan Karatay Israrla Öneriyor! Pekmezi Bununla Yemek Damarları Açıyor
Profesör Doktor Canan Karatay hocanın kan dolaşımından mide asidini düzenlemeye kadar faydaları olduğunu belirttiği tahin pekmez tüketiminde nelere dikkat edilmesi gerek?
Prof. Dr. Canan Karatay tarafından ısrarla önerilen ve sağlığa faydaları ile bilinen pekmez sadece tek başına değil yanına eklenen birçok gıdayla birlikte tüketilebiliyor. Sağlığa yararları konusunda Prof. Canan Karatay hocanın ısrarla önerdiği pekmez tahin ikilisi ise damar tıkanıklıklarına karşı son derece faydalı bir karışım olarak kabul görüyor.
Canan hoca olarakta bilinen Prof. Karatay, tahin ve pekmezin günlük olarak birer kaşık tüketilmesinin damar sağlığını korumada çok faydalı olduğunu, kansızlık ve benzer birçok sorunu önlemek ve tedavi etmek için kullanılabileceğini belirtirken kan dolaşımını iyileştiren tahin ve pekmez karışımı yaşlanmayı geciktiriyor.
Tahin ve pekmezin doğal olmasının en önemli konu olduğunu belirten Karatay ve diğer uzmanlar, organik köy pekmezi ve doğal tahinin aynı zamanda reflü ve mide sağlığı ile ilgili sorunları önlemek ve tedavi etmek için oldukça iyi bir ikili olarak önermekte.
Fazla Tüketmek Zarar Verebilir
Ancak uzmanların bu ikiliyi tüketmek konusunda bazı uyarıları var. Sabah aç karnına tahin ve pekmez tüketilmesi hem mide asidini dengelerken, kan dolaşımını hızlandırıyor ve sağlığa faydaları bakımından çok daha etkili olabiliyor.
Özellikle yatmadan önce tüketilmesi durumunda ise vücudun zor sindirim nedeniyle uygun olmayan tahin ve pekmez ikilisi, fazla miktarda tüketildiğinde safra kesesinde çamurlaşma, karaciğer yağlanması, hazımsızlık ve şeker yükselmesi gibi sorunlara neden olabileceği için günde bir kez birer kaşık olarak tüketilmesinde fayda görülüyor.
